笑顔の効用

健康法ミニ知識



日本人の死亡原因の上位第1位から第3位までは、

ご存知の通り、心臓疾患、脳疾患、癌が占めています。

私達日本人の約6割が、

これら心臓病、脳疾患、癌の病に犯されて亡くなるということです。






日常これらの病気を未然に防ぐには

当然、食生活を見直す事は必要な事として

心がける事で防ぐ事が出来るカンタン健康法を実践することも

生活の智慧、生きる智慧ではないかと思います。






先日ある有名な先生からお教えいただいた健康法を参考までに…。





＜心疾患＞


親指を人差し指で握ってこぶしをつくり

夜寝る前に、心臓を10回たたくと朝まで心臓発作を防ぐ事が出来る。

逆に、

朝起きた時に、心臓を10回たたくと夜まで心臓発作は起きにくいと。





＜脳疾患＞



左右の肘を体に垂直に曲げ

キラキラ星のように手首を振る。

動きが鈍いほうの脳が病気に犯されている可能性がある。


動きの鈍いほうを一日10分集中的にキラキラ星のように早く動かす事で

脳疾患は未然に防ぐ事が出来ると…。



また、腕を伸ばして内側に手を組み肘をつけようとする。

痛い場合は脳溢血の怖れ有りとのこと。




＜癌＞



そして死亡原因約4割の癌。

癌は頑固な人、頑張りすぎな人がなるとの事。

数字を追いかけ、数字に追われる仕事をしている人に多いらしい。



いまだに西洋医学では原因が解明できておらず

治療法も確信のあるものはない。



本人も、家族も、

温かい雰囲気の中で心安らぐ生活を送り、

穏やかに優しい空気の中で、笑顔で日々過ごしている人は癌に罹り難く

また、治りやすいとの事。



本人も含めて、そういう環境に恵まれている人は癌になりにくいというのです。




代替医療で有名な帯津三敬病院の帯津先生も

「癌になる理由、原因は今もって不明。自然治癒する人の原因も今もっ

て不明である」と仰っているそうです。





私達の体内にはがん細胞は一日に200万個あり、

その数が2000億個ぐらいになると問題が出てくるそうです。

でも、

たった一回の笑顔、笑いで、

なんと2000個の癌細胞を退治する事が出来る事が判っています。




やはり「笑い」の効用は大きいのですね！！




自分も笑い、人にも笑顔を与えていく。

そうすれば、

ますます笑顔になるような現象が起きてくるのでしょう。


笑顔で、幸せの連鎖を広げてゆきたいものです。



本日もＢＥＡＲ　ＣＬＵＢへのご訪問有り難うございます。

あなたにあらゆる良き事が

雪崩のごとく押し寄せてきますように！！